9 زيوت أساسية لنمو الشعر والصحة: ما يجب استخدامه وكيفية استخدامه



    زيت معالج الشعر
    زيوت الشعر الاساسية

    الزيوت الأساسية للشعر

    يتم استخراج الزيوت الأساسية من النباتات من خلال طرق مثل التقطير أو التبخر. بينما تشتهر الزيوت العطرية بقدراتها العطرية ، إلا أنها تحتوي أيضًا على خواص كيميائية قوية يمكن أن تكون مفيدة للصحة. منذ فترة طويلة تستخدم الزيوت الأساسية في الأدوية البديلة والشرقية والمثلية بفضل فعاليتها وانخفاض خطر الآثار الجانبية.



    فائدة واحدة بعض الزيوت الأساسية لديها هو تحسين صحة الشعر. يمكن للزيوت المختلفة أن تفعل كل شيء من مساعدة نمو الشعر إلى إضافة قوة وتألق.

    زيوت أساسية لشعرك

    1. زيت اللافندر الأساسي

    يمكن زيت اللافندر تسريع نمو الشعر. مع العلم أن زيت اللافندر له خصائص يمكن أن تولد نمو الخلايا ويقلل من الإجهاد ، وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن هذا الزيت كان قادرًا على توليد نمو أسرع للشعر في الفئران.


    كما أن لديها خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا ، والتي يمكن أن تحسن صحة فروة الرأس. امزج عدة قطرات من زيت اللافندر في 3 ملاعق كبيرة من الزيت الحامل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند المذاب ، ثم ضعه مباشرة على فروة رأسك. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو بالشكل المعتاد. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.

    2. زيت النعناع  


    يمكن أن يسبب زيت النعناع شعورًا بالبرد وخزًا عندما يزيد من الدورة الدموية في المنطقة التي يطبق عليها. يمكن أن يساعد ذلك في تعزيز نمو الشعر أثناء مرحلة النمو.


    وجدت إحدى الدراسات أن زيت النعناع ، عند استخدامه على الفئران ، زاد من عدد البصيلات وعمق البصيلات ونمو الشعر الكلي. امزج قطرتين من زيت النعناع العطري مع زيت ناقل من اختيارك. قم بتدليكه في فروة رأسك ، واتركه لمدة 5 دقائق قبل غسله جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم.

    3. زيت روزماري 


    إذا كنت ترغب في تحسين كل من كثافة الشعر ونمو الشعر ، فإن زيت إكليل الجبل هو خيار رائع بفضل قدرته على تحسين التوليد الخلوي. وفقًا لدراسة أجريت ، فإن زيت إكليل الجبل وكذلك المينوكسيديل ، وهو علاج شائع لنمو الشعر ، ولكن مع حكة أقل في فروة الرأس كآثار جانبية.



    خلط عدة قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون أو جوز الهند ، وتطبيقه على فروة رأسك. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو. القيام بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

    4. زيت الأرز العطري


    يُعتقد أن زيت الأرز العطري الأساسي يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقط الشعر من
    خلال موازنة الغدد المنتجة للنفط في فروة الرأس. كما أن لديها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، والتي يمكن علاج الحالات المختلفة التي قد تسهم في قشرة الرأس أو تساقط الشعر.


    تم تضمين مستخلص خشب الأرز في الخليط مع الخزامى وإكليل الجبل ، كما أنه وجد أنه يقلل من تساقط الشعرالمصدر الموثوق به لدى المصابين بداء الثعلبة. امزج بضع قطرات من زيت خشب الأرز الأساسي مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل من اختيارك. قم بتدليكه في فروة رأسك واتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله.



    قد يكون من الصعب العثور عليه في محلات البقالة ، ولكن قد تتمكن من شرائه من متاجر الأطعمة الصحية الأصغر.

    5. زيت الليمون 


    يمكن أن يكون قشرة الرأس مرضًا شائعًا ، كما أن وجود فروة رأس صحية خالية من التقشر جزء مهم من صحة الشعر. زيت الليمون هو علاج فعال لقشرة الرأس ، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 أنها قللت بشكل كبير من قشرة الرأس بعد أسبوع واحد. يعتبر زيت الليمون من القشرة الأكثر فعالية عند استخدامه يوميًا. امزج بضع قطرات في الشامبو أو البلسم يوميًا ، وتأكد من تدليكه في فروة رأسك.

    6. زيت الزعتر


    يمكن أن يساعد الزعتر في تعزيز نمو الشعر من خلال تحفيز فروة الرأس ومنع تساقط الشعر بشكل فعال. مثل زيت خشب الأرز ، وجد أيضًا أن زيت الزعتر مفيد في علاج تساقط الشعر المصدر.


    الزعتر قوي بشكل خاص ، حتى بين الزيوت الأساسية. ضع قطرتين صغيرتين فقط في ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل قبل وضعه على فروة رأسك. اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسله.

    7. زيت كلاري 


    يحتوي زيت كلاري  على نفس أسيتات اللينيل التي تساعد على جعل زيت اللافندر فعالًا جدًا في زيادة نمو الشعر. يمكن أن يحسن قوة الشعر ، بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر ، مما يجعل كسر الشعر أكثر صعوبة.


    امزج 3 قطرات من زيت كلاري مع مكيفك المفضل ، أو مع ملعقة كبيرة من زيت الناقل. في حالة استخدامه يوميًا ، اشطفه بعد دقيقتين. في حالة استخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع ، اتركه لمدة 10 دقائق.

    8. زيت شجرة الشاي


    يحتوي زيت شجرة الشاي على تطهير قوي وخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات. عند استخدامه موضعياً ، يمكن أن يساعد في فصل بصيلات الشعر وزيادة نمو الشعر. تأتي زيوت شجرة الشاي في تركيزات كثيرة ، لذلك من المهم اتباع إرشادات الشركة المصنعة. بعض الزيوت الأساسية عالية التركيز ، ويتم خلط المنتجات الأخرى في كريم أو زيت.



    حتى وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن المزيج الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي والماينوكسيديل كان أكثر فعالية من المينوكسيديل وحده في تحسين نمو الشعر ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات حول استخدام زيت شجرة الشاي فقط.



    وجدت مراجعة في عام 2015 أن شجرة الشاي تستخدم بشكل شائع في منتجات العلاج المضادة للقشرة. يمكنك خلط 10 قطرات من زيت شجرة الشاي الضروري في الشامبو أو البلسم واستخدامه يوميًا. أو يمكنك خلط 3 قطرات مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل ، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.

    9. زيت يلانغ


    في حين أن الأشخاص ذوي الشعر الدهني والبشرة يريدون تخطي هذا الشعر ، فإن زيت يلانغ مثالي لأولئك الذين يعانون من فروة الرأس الجافة ، لأنه يمكن أن يحفز إنتاج الزهم. نظرًا لأن قلة الزيوت والزهم تجعل الشعر يجف وهش ، يمكن أن يلانغ يلانغ يحسن نسيج الشعر ويقلل من تساقط الشعر.



    اخلطي 5 قطرات من زيت الإيلنغ الأصفر مع ملعقتين كبيرتين من الزيت الدافئ. قم بتدليكه في فروة رأسك ، ولف رأسك بمنشفة دافئة. اتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.

    مستخلص نبات ذيل الحصان


    زيت نبات ذيل الحصان هو زيت مستخلص ، وليس من الضروري النفط. أنه يحتوي على السيليكا ، الذي يعتقد أنه يحسن سرعة نمو الشعر وقوته إلى جانب الحد من قشرة الرأس. في حين لم تقم أي دراسات بتقييم زيت ذيل الحصان المستخدم موضعياً ، فقد وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن أقراص الفم التي تحتوي على الزيت قد حسنت نمو الشعر وقوته لدى النساء ذوات الشعر الرقيق المتصور.




    يمكن أن يكون فعالًا أيضًا كعلاج موضعي ، حيث تشير الأدلة والنظرية القصصية إلى أنه قد يساعد في زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وله نفس فوائد الجهاز اللوحي عن طريق الفم. يمكنك شرائه عبر الإنترنت أو في أقرب متجر للأطعمة الصحية. اتبع إرشادات الشركة المصنعة. يمكن إضافته إلى الشامبو أو تدليك في فروة رأسك.

    المخاطر والمضاعفات المحتملة

    أكبر خطر للزيوت الأساسية هو تهيج الجلد أو الحساسية. هذا أمر شائع بشكل خاص عندما يتم تطبيق زيت أساسي مباشرة على الجلد ، لذلك من الضروري دائمًا استخدام زيت ناقل لتخفيفه.


    ردود الفعل التحسسية هي أيضًا أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الذين لديهم حساسية تجاه الزيت العطري.



    تشمل أعراض تهيج الجلد:
    • التهاب الجلد التماسي
    • حرق ، عدم الراحة ، أو وخز مؤلمة
    • احمرار في المنطقة المصابة
    تشمل علامات الحساسية:
    • التهاب الجلد الحاد
    • الطفح الجلدي
    • صعوبة في التنفس
    • تورم اللسان أو تضيق الحلق
    يجب على المراهقين والبالغين فقط استخدام الزيوت الأساسية موضعيا لصحة الشعر. إذا كنت تعتقد أن الزيوت الأساسية يمكن أن تفيد طفلك ، فاطلب من طبيب الأطفال أولاً التأكد من أنه آمن. للتقييم للتهيج ، تذكر اختبار كمية صغيرة من الخليط على قطعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الكامل.

    خلاصة القول

    يمكن أن تساعدك الزيوت الأساسية على تحسين صحة شعرك مع خطر ضئيل للغاية من الآثار الجانبية بسعر مناسب. كما أنها سهلة الاستخدام. بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يؤدي اختلاط بعضهم بزيت ناقل أو شامبو وتطبيقه على فروة رأسك بانتظام إلى زيادة نمو الشعر أو قوته أو لمعانه.

    تعليقات

    تسميات فوائد